Ayame Durand - Ikigai per donne. 21 rituali per cura, unione e forza serena (2025)

Ayame Durand - Ikigai per donne. 21 rituali per cura, unione e forza serena (2025)

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🟥 QUANDO È STATA L’ULTIMA VOLTA CHE TI SEI DAVVERO ASCOLTATA? Non il tuo ruolo. Non la tua routine. Te stessa. Intera. Senza maschere. Senza funzioni. 🟧 Questo libro non è un metodo. È un ritorno. Alla tua voce. Al tuo silenzio. Forse per la prima volta – proprio adesso. 🟨 Per le donne che… • danno tutto agli altri – ma perdono se stesse, • sono sempre state forti – ma non vogliono più esserlo, • sorridono per resistere – anche quando urlano dentro, • si chiedono: « Dove sono finita? » • sentono che è tempo. Non di più disciplina. Ma di sé stesse. 🟩 Cosa ti offre questo libro: Un luogo. Un respiro. Una frase che non ti spinge – ma ti accoglie. E rituali che non vogliono cambiarti – ma riportarti a te. Con dolcezza. Autenticità. Silenzio.