Daniela Mandala - L’amore che scegli (2025)

Daniela Mandala - L'amore che scegli. Psicologia delle relazioni consapevoli (2025)

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Sinossi Perché ci innamoriamo sempre delle persone sbagliate? Perché ripetiamo gli stessi schemi, anche quando sappiamo che ci faranno soffrire? “L’Amore che Scegli” è un viaggio dentro la psicologia delle relazioni, per scoprire come le nostre esperienze passate influenzano – spesso in modo invisibile – le scelte che facciamo in amore. Basato sulla teoria dell’attaccamento, il libro ti aiuta a riconoscere i tuoi automatismi, spezzare i cicli tossici e costruire relazioni più sane, libere e consapevoli. Attraverso spiegazioni chiare, esempi concreti ed esercizi pratici, imparerai a: – Identificare il tuo stile relazionale e trasformarlo – Riconoscere red flags e green flags nei rapporti – Imparare a comunicare in modo autentico – Stabilire confini sani senza paura di perdere l’altro – Scegliere un amore che ti faccia crescere, non che ti consumi ...