Ria Menson - L’arte di vivere (2025)

Ria Menson - L’arte di vivere (2025)

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Questo libro è per coloro che sono sopravvissuti rimpicciolendosi. Per quelli che hanno mantenuto la pace a tutti i costi, che sapevano percepire il pericolo prima ancora che avesse un nome. Per quelli che hanno imparato presto che la morbidezza non era sicura e la gioia non durava. Se ti sei mai chiesto perché la guarigione sembra così lenta, perché la sicurezza sembra non familiare, o perché la calma ti stringe il petto invece di darti sollievo, non sei solo. È uno sguardo profondo, riflessivo e supportato dalla scienza su cosa significhi essere umani quando il tuo sistema nervoso è stato condizionato dal trauma, plasmato dal silenzio e addestrato a sopravvivere. Attraverso un mix di narrazione cruda, delicata auto-indagine e neuroscienze concrete, esplora gli schemi invisibili che vivono nel tuo corpo: dal compiacere gli altri al perfezionismo, dall'intorpidimento all'autosabotaggio, all'asservimento, al blocco emotivo e al dolore di essere "troppo" in un mondo che ti preferisce piccolo. ...