Adelio Terracciano - La strepitosa avena. Scioglie i grassi cattivi del sangue, abbassa la glicemia e ti fa perdere peso (2016)

Adelio Terracciano - La strepitosa avena. Scioglie i grassi cattivi del sangue, abbassa la glicemia e ti fa perdere peso (2016)
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L'avena può essere definita a pieno titolo "la regina dei cereali", perché il suo chicco è il più ricco di proteine, vitamine, minerali e fibre benefiche. Le ricerche hanno dimostrato che consumarla regolarmente è utile a prevenire malattie cardiocircolatorie perché riduce in maniera notevole i livelli di colesterolo e zuccheri nel sangue.

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