Silvio Vincenzo Iozzino - Pilates. Il Manuale illustrato. Tutta la metodologia Pilates (2010) Pdf La Storia, la filosofia del metodo. Accenni di anatomia, principi fondamentali.Tutti gli esercizi di Matwork con e senza piccoli attrezzi, Cadillac, Ladder Barrel, Chair, Reformer. Indicazioni, precauzioni, suggerimenti...